Amandelmelk met havervlokken en appel

Op zoek naar een gezond, makkelijk en vooral lekker ontbijt? Met deze ‘warme appeltaart’ zul je jouw ontbijt niet snel meer overslaan! Ik heb dit recept ooit van mijn zus gekregen en laatst weer herontdekt. Inmiddels is dit weer een van mijn vaste ontbijtjes die ik afwissel met andere variaties. Eetsmakelijk en een fijne dag!

Amandelmelk met havervlokken en appel

Aantal

1

persoon
Bereiden

15

minutes

Ingrediënten

  • 200 ml amandelmelk

  • 40 gr havervlokken

  • 1 el lijnzaad

  • 1 appel

  • 2 tl kaneel

Zo maak je het

  • Doe de amandelmelk met de havervlokken en het lijnzaad in een steelpannetje.
  • Schil de appel, snijd ik kleine stukjes en voeg hieraan toe.
  • Breng het geheel aan de kook en laat gedurende 5 minuten zachtjes koken.
  • Voeg naar smaak kaneel toe en eventueel wat honing.
Sanne
Sanne
Sanne is oprichter van het platform Allesoverleefstijl.nl. Als leefstijlcoach, opgeleid psycholoog en ervaringsdeskundige helpt ze mensen met zelfregie en veerkracht naar een energieker en gelukkiger leven.

Gerelateerde berichten

Volg Ons

5FansLike
320VolgersVolg
0VolgersVolg
0AbonneesAbonneer

Recente berichten